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1年中紫外線に気をつけています

若い頃には気にならなかったけど、
年齢を重ねるにしたがって紫外線を浴びる事が気になってきました。

以前は夏になると、積極的に日焼けをしていたのですが、
今は日焼けをすると肌に負担がかかってくるので、避けるようになりました。

紫外線はシミやシワの原因になると知り、
できるだけ紫外線を浴びないように気をつけています。

外出する時は、日傘を必ずさすようにしています。

紫外線は夏だけでなく1年中降りそそいでいるそうなので、
夏以外にも気をつけなくてはいけないと思っています。

家にいる時も、ちょっとベランダで洗濯物を干したりする時に
紫外線を浴びてしまうので、帽子をかぶるようにしています。

ファンデーションや下地クリームも、
紫外線カットの物を使うようにしています。

家にいる時も、紫外線カットのファンデーションを塗っていれば、
ちょっと日を浴びてしまうような場面でも安心です。

シミやシワを出来るだけ作りたくないので、
これからも紫外線には気をつけたいと思っています。

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