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牡蠣を食べた翌朝はお肌スベスベ

牡蠣を食べた翌朝は洗顔してる時にわかるのですがお肌がスベスベになってます。
今は牡蠣のシーズンなので毎日でも食べたいくらいです。
サプリメントでコラーゲンの粉末を毎日摂取してますが牡蠣を食べた時のお肌の
スベスベ感はいまだに実感できていません。
やはり食材から取り入れたほうが体にいいのかなと毎年牡蠣のシーズンになると
思ってます。
つい最近もドライブがてらに牡蠣小屋なるところへ出かけてたくさん食べてきました。
スーパーで売ってあるものと違って身が大きくてプリプリしててすごくおいしいです。
食べながら、また食べ終わった後にこれで明日のお肌もスベスベだなとにやけちゃいます。
アンチエイジングが気になる私にとっては心強い食材です。

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